EM GRUPO E PARA TODAS AS IDADES

Aulas físicas em grupo, para todas as idades e formas, sem recurso a máquinas. Para perda de peso e manutenção através de movimentos de força, fitness e mobilidade.

PT (PERSONAL TRAINER)

Fazendo uso da mobilidade natural do corpo, a solução mais segura e económica de acompanhamento, por um professor particular.

PURA BELEZA E ELEGÂNCIA.
ÚNICOS E INCOMPARÁVEIS.

VISITE-NOS NA ZONA DA AREOSA, NA UNIÃO
DOS CONCELHOS DO PORTO, MAIA E GONDOMAR.

CONTATOS / LOCALIZAÇÃO

(NOTA IMPORTANTE: Opte pela máxima segurança num dos espaços mais seguros do país em qualidade de ar interior. Possuímos um moderno sistema de ventilação mecânica em funcionamento constante, de exaustão/extração, mas também de entrada contínua de ar fresco natural por insuflação do exterior para renovação permanente do ar. Alguns dos nossos serviços e horários poderão, no entanto, estar ainda a funcionar com algumas limitações de serviços e horários atualmente impostos).

Ginásio Polivalente para Aulas em Grupo e PT

O D’Ouro Gym Fit é um espaço com dois salões polivalentes, que denominamos “ginásio”, de características muito específicas, com serviços diferentes, dedicado à atividade física/desportiva, sem recurso a maquinaria pesada. Possuindo, ainda, zona de balneários com duche para homens e mulheres.

Com limite máximo de ocupação, as novas inscrições estarão limitadas no futuro ao número de utilizadores possíveis do espaço, sendo recomendada aos interessados a inscrição imediata ou a demonstração de interesse para futuro contato de nossa parte.

Um local que desejamos que possa ser visto, num futuro próximo, como um sítio único, muito especial e diferente, a fim de suscitar um grande interesse e desejo de frequência da população em geral, sendo difícil de igualar por qualquer outro espaço devido à beleza e comodidade do espaço, complementado pelo luxuoso D'Ouro Black Coffee com acesso pelo interior.

Este desejo e ambição deve-se a diversos fatores: o primeiro é a envolvência do mesmo, com o belíssimo D’Ouro Black Coffee associado a este, que tornará o local diferente dos demais, o segundo, a sua localização privilegiada, próxima da zona da Areosa, na união de duas das sete freguesias mais populosas do país, Rio Tinto (Gondomar) e Paranhos (Porto), além da sua proximidade a Pedrouços e Águas Santas (Maia), Ermesinde (Valongo) e São Mamede de Infesta (Matosinhos). Finalmente, pretendemos ser realmente diferentes de qualquer outro espaço a nível da qualidade e cuidado dos serviços prestados, procurando, após o início da atividade, aprender com a experiência do dia-a-dia, ouvindo os frequentadores de forma muito pessoal, todas as suas preocupações, desejos e críticas, de forma a irmos de encontro às suas necessidades.

Os ginásios polivalentes do D’Ouro Gym serão geridos pelo professor Pedro Costa, um professor determinado, de qualidades humanas e de forte caráter, sendo que a nível profissional é inclusivamente reconhecido neste espaço em particular, onde já deu aulas de ginástica para grupo durante quase 10 anos, com grandes resultados e satisfação dos alunos que com ele continuarão neste novo conceito mais moderno.

As nossas áreas de atuação passarão por três planos de trabalho em particular para diferentes interesses, faixas etárias e mobilidade.

O plano “+ VIDA” são aulas de ginástica e movimento, de menor intensidade, dirigidas para uma população mais idosa ou com maior dificuldade de mobilidade, já o plano “Corpo & Saúde” são aulas de fitness mais intensas, direcionadas a uma população mais jovem e de meia idade. Os principais objetivos destes planos são:

- Melhoria da saúde geral e da função cardiovascular; tonificação muscular; manutenção física; aumento da resistência física; aumento da força muscular; perda de peso; quebra do sedentarismo; melhoria da mobilidade articular e flexibilidade.

Destes planos não fará parte o aumento considerável de massa muscular como um objetivo a alcançar.

O plano PT Personal Trainer:

O nosso espaço conta, ainda, com serviços de PT, os objetivos são os mesmos de qualquer ginásio mediante as pretensões dos utilizadores, excetuando o aumento considerável da massa muscular por recurso a maquinaria pesada.

Informações adicionais sobre este plano e novidades sobre o mesmo, são apresentadas neste mesmo site, no link específico existente PT Personal Trainer.

Além de ambicionarmos podermos ser vistos e elogiados com o passar do tempo, como alguém que se preocupa com o cliente, com um serviço cuidado e personalizado, queremos, também, poder reduzir o custo aos preços por norma existentes em serviços que tenham uma relação mas próxima ao cliente, como aqueles que nós pretendemos disponibilizar.

corredor ginasio cacifos

balneario ginasios

ginasio privado

ginasio piso borracha

 

PURA BELEZA E ELEGÂNCIA.
ÚNICOS E INCOMPARÁVEIS.

VISITE-NOS NA ZONA DA AREOSA, NA UNIÃO
DOS CONCELHOS DO PORTO, MAIA E GONDOMAR.

CONTATOS / LOCALIZAÇÃO

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