EM GRUPO E PARA TODAS AS IDADES

Aulas físicas em grupo, para todas as idades e formas, sem recurso a máquinas. Para perda de peso e manutenção através de movimentos de força, fitness e mobilidade.

PT (PERSONAL TRAINER)

Fazendo uso da mobilidade natural do corpo, a solução mais segura e económica de acompanhamento, por um professor particular.

PURA BELEZA E ELEGÂNCIA.
ÚNICOS E INCOMPARÁVEIS.

VISITE-NOS NA ZONA DA AREOSA, NA UNIÃO
DOS CONCELHOS DO PORTO, MAIA E GONDOMAR.

CONTATOS / LOCALIZAÇÃO

(NOTA IMPORTANTE: Opte pela máxima segurança num dos espaços mais seguros do país em qualidade de ar interior. Possuímos um moderno sistema de ventilação mecânica em funcionamento contínuo, de exaustão/estração, mas também de entrada contínua de ar fresco natural por insuflação do exterior para renovação permanente do ar. Alguns dos nossos serviços e horários poderão, no entanto, estar ainda a funcionar com algumas limitações de serviços e horários atualmente impostos).

Ginásio Polivalente para Aulas em Grupo e PT

O D’Ouro Gym Fit é um espaço com dois salões polivalentes, que denominamos “ginásio”, de características muito específicas, com serviços diferentes, dedicado à atividade física/desportiva, sem recurso a maquinaria pesada. Possuindo, ainda, zona de balneários com duche para homens e mulheres.

Com limite máximo de ocupação, as novas inscrições estarão limitadas no futuro ao número de utilizadores possíveis do espaço, sendo recomendada aos interessados a incrição imediata ou a demonstração de interesse para futuro contato de nossa parte.

Um local que desejamos que possa ser visto, num futuro próximo, como um sítio único, muito especial e diferente, a fim de suscitar um grande interesse e desejo de frequência da população em geral, sendo difícil de igualar por qualquer outro espaço devido à beleza e comodidade do espaço, complementado pelo luxuoso D'Ouro Black Coffee com acesso pelo interior.

Este desejo e ambição deve-se a diversos fatores: o primeiro é a envolvência do mesmo, com o belíssimo D’Ouro Black Coffee associado a este, que tornará o local diferente dos demais, o segundo, a sua localização privilegiada, próxima da zona da Areosa, na união de duas das sete freguesias mais populosas do país, Rio Tinto (Gondomar) e Paranhos (Porto), além da sua proximidade a Pedrouços e Águas Santas (Maia), Ermesinde (Valongo) e São Mamede de Infesta (Matosinhos). Finalmente, pretendemos ser realmente diferentes de qualquer outro espaço a nível da qualidade e cuidado dos serviços prestados, procurando, após o início da atividade, aprender com a experiência do dia-a-dia, ouvindo os frequentadores de forma muito pessoal, todas as suas preocupações, desejos e críticas, de forma a irmos de encontro às suas necessidades.

Os ginásios polivalentes do D’Ouro Gym serão geridos pelo professor Pedro Costa, um professor determinado, de qualidades humanas e de forte caráter, sendo que a nível profissional é inclusivamente reconhecido neste espaço em particular, onde já deu aulas de ginástica para grupo durante quase 10 anos, com grandes resultados e satisfação dos alunos que com ele continuarão neste novo conceito mais moderno.

As nossas áreas de atuação passarão por três planos de trabalho em particular para diferentes interesses, faixas etárias e mobilidade.

O plano “+ VIDA” são aulas de ginástica e movimento, de menor intensidade, dirigidas para uma população mais idosa ou com maior dificuldade de mobilidade, já o plano “Corpo & Saúde” são aulas de fitness mais intensas, direcionadas a uma população mais jovem e de meia idade. Os principais objetivos destes planos são:

- Melhoria da saúde geral e da função cardiovascular; tonificação muscular; manutenção física; aumento da resistência física; aumento da força muscular; perda de peso; quebra do sedentarismo; melhoria da mobilidade articular e flexibilidade.

Destes planos não fará parte o aumento considerável de massa muscular como um objetivo a alcançar.

O plano PT Personal Trainer:

O nosso espaço conta, ainda, com serviços de PT, os objetivos são os mesmos de qualquer ginásio mediante as pretenções dos utilizadores, exceptuando o aumento considerável da massa muscular por recurso a maquinaria pesada.

Informações adicionais sobre este plano e novidades sobre o mesmo, são apresentadas neste mesmo site, no link específico existente PT Personal Trainer.

Além de ambicionarmos podermos ser vistos e elogiados com o passar do tempo, como alguém que se preocupa com o cliente, com um serviço cuidado e personalizado, queremos, também, poder reduzir o custo aos preços por norma existentes em serviços que tenham uma relação mas próxima ao cliente, como aqueles que nós pretendemos disponibilizar.

 

PURA BELEZA E ELEGÂNCIA.
ÚNICOS E INCOMPARÁVEIS.

VISITE-NOS NA ZONA DA AREOSA, NA UNIÃO
DOS CONCELHOS DO PORTO, MAIA E GONDOMAR.

CONTATOS / LOCALIZAÇÃO

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